Om Mine Krefter

Vår misjon

Oppfølgingen og visjonen til Mine Krefter er basert på erfaringer og tilbakemeldinger gjennom mitt yrkesliv, derav slagordet vårt - Av og for kreftrammede. For meg er grunnleggingen av Mine Krefter en unik mulighet til å skaffe bredere kompetanse og gi tydeligere oppfølging rundt et fagområde jeg virkelig brenner for. Jeg er selv pårørende og etterlatt, og det gir meg en stor indre motivasjon til å hjelpe kreftrammede. Jeg ønsker å være din fysiske og psykiske støttespiller slik at du ikke står alene i hverdagen. Gjennom digital veiledning skal vi sikre stabilitet i oppfølgingen.

Min oppfølgingsfilosofi og praksis som AKTIVinstruktør baserer seg i stor grad på medmenneskelighet ved at jeg vektlegger at du skal bli sett, hørt og forstått som den du er. Jeg ønsker at du skal se mulighetene for fysisk aktivitet inn i din hverdag og hvordan funksjonelle bevegelser, bearbeidelse og selvutvikling kan brukes til å bygge opp fysisk og psykisk helse. Jeg vil hjelpe deg med å skape en strukturert og bærekraftig hverdag gjennom treningsveiledning, sparringspartner og støttespiller. Sammen skal vi utnytte din kapasitet - fysisk og psykisk.

Opprettelsen av Mine Krefter hadde vært umulig og ikke blitt gjort uten førstehåndskunnskapen og erfaringsutvekslingen fra kreftrammede. Det er noe jeg er veldig ydmyk og takknemlig for.